Porquê segurar o choro não é sempre a melhor opção e como deixar as lágrimas caírem para o teu benefício emocional, espiritual e mental.

E propositalmente todas as palavras começam com P.

Porque tentar “ser autoconfiante” é uma perda de tempo, e o que tu precisas fazer que funciona de verdade.

Nós não crescemos dentro da nossa zona de conforto. Nós crescemos quando nos colocamos fora dela, onde o “medo” quer nos impedir de ir.

Até que a vovó disse: “Essa é a Carolina!”, e ela ainda não fala muitas palavras, mas ela disse: “Lina!”. Todos ficaram encantados porque ela aprendeu a falar uma nova palavra, mas para mim foi muito mais do que isso.